Renata de Abreu dá dicas de como relaxar no Dia do Trabalhador 

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Nem entramos na metade do ano, e o corpo já começa a dar sinais de cansaço. É preciso separar um tempo para recarregar as energias, relaxar e cuidar do corpo e da mente.

E para te inspirar neste feriado de 1º de maio, que tal começar pelos sofridos pés? A terapeuta e expert em spas, Renata de Abreu, tem uma receita infalível de escalda-pés, que parece mágica! Revigora e produz uma sensação de relaxamento que contagia o corpo todo. Tome nota:

Escalda-pés revigorante – por Renata de Abreu

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de óleo de Gergelim
  • 4 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
  • 4 gotas de óleo de Eucalipto
  • Água morna

Modo de Preparo:

Despeje a água morna até a metade de uma bacia e junte todos os ingredientes. Coloque os pés e relaxe por 15 minutos. Além de relaxar, o escalda-pés é ótimo para desinchar os pés.

Saiba mais:

Renata de Abreu | www.renatadeabreu.com.br | [email protected]

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