A importância de eliminar as toxinas da língua 

A importância de eliminar as toxinas da língua 


Medicina ayurvédica defende a limpeza do corpo como fator de saúde e tudo começa pela sua boca

A importância de eliminar as toxinas da língua Sabe aquelas manchas esbranquiçadas que ficam na língua quando acordamos? Segundo a medicina ayurvédica, tradicional e milenar modalidade indiana, essa sujeira acumulada durante a noite de sono é carregada de toxinas que podem ser prejudiciais à saúde.
Isso porque a medicina indiana crê que, embora o corpo esteja em repouso, o sistema digestivo continua a funcionar. Nesse período o próprio organismo faz um expurgo de impurezas e parte disso é enviada para a boca e fica presa na língua.
Na Ayurveda, aliás, a higiene do corpo é elemento essencial para a boa saúde e tudo isso começa com o que ingerimos, ou seja, por meio da digestão
Caso não seja realizada a higienização da língua, essas toxinas serão reabsorvidas pelo organismo. O resíduo da língua pode obstruir a expiração e causar problemas respiratórios e das vias aéreas, como a sinusite; problemas do trato digestivo e o desagradável mau hálito.
Além disso, a limpeza adequada da língua todas as manhãs, ajuda a promover a produção de saliva, que auxilia a boa saúde bucal e manutenção de dentes, gengivas e mucosa saudáveis.
A limpeza da língua não deve ser feita com a escova de dentes. Essa higienização, para ser eficiente, precisa ser realizada com raspadores de língua que, por sorte, são encontrados em qualquer farmácia e drogaria comum. Caso queira começar e ainda não tenha um, você pode usar uma colher.
O raspador deve passar com firmeza pela língua, mas sem pressão suficiente para machucar, não é esse o intuito da limpeza e purificação da língua.Saiba mais:

Renata de Abreu | www.renatadeabreu.com.br | info@renatadeabreu.com

Mais informações

Clozel Comunicação | Katiuscia Zanatta – katiuscia.zanatta@clozel.com.br | 2594-7891 | 99497-8523

 

The importance of cleaning your tongue

Ayurvedic medicine claims that cleansing the body is a main health factor and everything starts with its mouth
Those whitish spots on the tongue when we wake up? According to ayurvedic medicine, this residues accumulates during the night of sleep is loaded with toxins that can be harmful to health.
This is because the Indian medicine strongly believes that, although the body is at a resting point, the digestive system keeps working and does itself makes a purge of whatever is toxic and part of it is sent to the mouth and gets stuck in the tongue during the night.
In Ayurveda  the hygiene of the body is an essential element for good health, because everything begins with what we ingest, through digestion
If the tongue is not cleaned, these toxins will be reabsorbed by the body, which can obstruct expiration and cause respiratory problems, such as sinusitis; also diseases of the digestive tract and an unpleasant bad breath.
In addition, proper cleaning of the tongue every morning helps promote the production of saliva, which is helpful in good oral health and maintenance of healthy teeth, gums and mucosa.
However, the cleanse of the tongue should not be done with the toothbrush. This hygienization, to be efficient, needs to be performed with tongue scrapers which, luckily, are found in any pharmacy and common drugstores. But if you want to start right now and do not have one yet, you can use a spoon.
The scraper must pass firmly through the tongue, but not enough to injure it this is not the purpose of cleaning and purifying the tongue.

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Sobre Renata de Abreu

Ex-triatleta e maratonista, Renata de Abreu é terapeuta de tratamento corporal há mais de 20 anos e líder de negócios na indústria de Spa, sendo responsável pela estruturação e pelo menu de serviços de alguns dos melhores spas do mundo. Renata foi aluna de Deepak Chopra, médico indiano radicado nos Estados Unidos, e oferece tratamentos baseados no mix infalível da cultura milenar indiana, que prioriza elementos naturais, com o que há de mais moderno em tecnologia para tratamentos corporais. Além de estruturar e organizar spas de altíssima qualidade para várias redes, Renata dirige seu próprio templo da beleza, o Spa Home, com sede em Miami.